Sexo antes del deporte

Venga, que leéis sexo y os hacen los ojos chiribitas. Aunque lo entiendo, pocas cosas hay más saludables 😜😅. Esta entrada es fundamental, no digo más. Durante años había esa especie de leyenda en torno a este tema en la cual se decía que antes de entrenamientos importantes, partidos profesionales, o cualquier competición que requiere …

6 MITOS SOBRE LAS MUJERES.

SOY UNA MUJER, BASTA DE PREJUICIOS. Durante siglos hemos vivido condicionadas, nuestro rol era el de ama de casa, madre, difícilmente podíamos estudiar, trabajar o cosas tan cotidianas como conducir. Hemos avanzado sí, pero no tanto como para romper con muchos prejuicios y mitos con los que tenemos que convivir día a día. Soy una …

Sexo y yoga

Lo admito, la primera vez que escuche esto se me quedo la misma cara que a vosotros. Recuerdo ese día, como si fuese hoy... un alumno de mis clases de Bilbao me dice: - Monica , has escuchado el sex yoga?? - 😳  sex que ?? - Si , he leído que hay un tipo …