Receta saludable Snack fresquito de verano: Yogurt proteico de cerezas Hola amigos, hoy os traigo una receta de esas que nos llevan a la niñez en forma de "chuchería", si si, chuchería, pero en este caso lo más saludable posible y si encima las cerezas son de Abla, Fiñana y Abrucena ya podemos morir de … Sigue leyendo YOGURT PROTEICO DE CEREZAS 🍒
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YAKIMESHI DE POLLO CON SETAS Y ESPARRAGOS TRIGUEROS
¿Preparados para utilizar el gohan sobrante que aprendimos a hacer en ESTA ENTRADA? Pues si es así, vamos con esta súper receta perfecta. Quien se conforme con el típico arroz con pollo es porque quiere 😜. Yakimeshi de pollo con setas y espárragos trigueros Como siempre os traeré recetas fáciles, nutritivas y versiones mas saludables. Perfectas … Sigue leyendo YAKIMESHI DE POLLO CON SETAS Y ESPARRAGOS TRIGUEROS
BIZCOCHO INTEGRAL PROTEICO DE CAFÉ Y CHOCOLATE
No me voy a entretener porque esta receta es un espectáculo y me la habéis pedido por Instagram muchísimo. Bizcocho integral proteico de café y chocolate cubierto de crema de cacahuete. Esta increíble y el café, como seguro sabéis, potencia al máximo el sabor chocolate así que, si sois golosos, este es vuestro bizcocho. ✅Máximo … Sigue leyendo BIZCOCHO INTEGRAL PROTEICO DE CAFÉ Y CHOCOLATE
RISOTTO DE CHAMPIÑONES Y AJO NEGRO
¡Hola amigos! como habéis podido comprobar llevo días enseñando por Instagram el ingrediente principal o mas bien clave, de esta riquísima y facilísima receta, el ajo negro. No quiero enseñárosla sin antes mostraros algunas curiosidades del producto y todos los beneficios que contiene. Estoy totalmente ❤️ "in love"❤️, os lo aseguro, así que no descarto … Sigue leyendo RISOTTO DE CHAMPIÑONES Y AJO NEGRO
COOKIES INTEGRALES Y PROTEICAS DE AVENA
Receta de cookies integrales proteicas de avena.
MUFFINS PROTEICOS DE CREMA DE CACAHUETE Y CHOCOLATE BLANCO.
¿Me echábais de menos? yo siiiiii 😊, mi vida es una autentica locura, hacedme caso 🤣🤣🤣. Hoy os traigo esta delicia para el paladar, con los "3 súper": súper fácil, súper rica y súper saludable... 💪🏽😊 ¡Toma ya!. Muffins proteicos de crema de cacahuete y chocolate blanco A diferencia de muchos que he probado anteriormente a … Sigue leyendo MUFFINS PROTEICOS DE CREMA DE CACAHUETE Y CHOCOLATE BLANCO.
Dhal de lentejas express (Lentejas al estilo de la India)
Amo, Adoro y muero por la comida India. Es mi preferida (de momento) del mundo. Esta receta os lo aseguro que es aparte de facilísima y súper rápida, una santa delicia 🤤. Cambiando un poco la composición de sus ingredientes nos daremos cuenta de que es un plato súper saludable y nutritivo, con un sin … Sigue leyendo Dhal de lentejas express (Lentejas al estilo de la India)
PIZZA FIT 🍕
¡Mis famosas pizzas fit 🍕🍕🍕 están de vuelta! Esta receta no tiene mucha historia pero quiero dejaros un par de trucos de como las hago para que os aseguréis que os salgan riquísimas y lo mas saludables posible 💪🏽😊. Ya sabéis que me gusta la cocina fácil, rápida y sana. En mi vida no hay mucho … Sigue leyendo PIZZA FIT 🍕
Bizchoco fit proteico CHOCO-LIMÓN
¡Hola! ¿Sois de los que vuestro bizcocho preferido es el de toda la vida? Pues este casi lo es 🤣🤣. Le he puesto trocitos de chocolate, si, no tenia por que me decía mi marido 😤 pero, ni para el ni para mí. Bien se podría llamar este bizcocho "Mónica-Mauro" 💪🏽🤣😜. Sencillo de hacer, pocos … Sigue leyendo Bizchoco fit proteico CHOCO-LIMÓN
PAN PROTEICO DE PLÁTANO
Recetas fáciles y sencillas que vuelven al blog 💪🏽😊. Esta receta de pan proteico de plátano es perfecta para comenzar el día con el aporte de nutrientes necesario, ademas, es combustible puro y duro. Me recuerda su textura al pan de calatrava, así que os va a encantar. A diferencia de otros bizcochos, tartas, tortas o panes … Sigue leyendo PAN PROTEICO DE PLÁTANO