Tortitas de plátano 🍌 con 2 ingredientes

¡Al rico desayuno fit! Hola amigos, os traigo una receta súper fácil y súper famosa. Ideal para un gran desayuno o merienda. Si tenéis niños es perfecta para hacerla juntos por lo sencilla y rica que está, encima potenciaremos introducirles en una vida más saludable. A mí personalmente que me encanta el plátano, me gusta … Sigue leyendo Tortitas de plátano 🍌 con 2 ingredientes

Enero de días cálidos.

¡¡Hola!! ¿Quien decía que en Madrid solo hacía frío? Aquí ando yo más fresca que una rosa 😂😂😂. La verdad que con 17 grados y sol estoy súper feliz, no esperaba un día tan bonito, así que me he puesto acorde con él a base de compañía, ha venido nuestro amigo Sergio a vernos desde … Sigue leyendo Enero de días cálidos.

¿Porque variamos de peso tanto de un dia para otro?

Comenzare diciendo que subiros a la báscula a diario no es una buena idea 😌💀☠️.   Entiendo la preocupación o las ganas de cuantificar logros o decepciones, pero la realidad es que es que la báscula es una medida relativa. Quitemos opciones de variación de peso como por la ropa, pesarse en diferentes días de … Sigue leyendo ¿Porque variamos de peso tanto de un dia para otro?