RETO ABDOMINALES PERFECTOS EN 30 DIAS -2

¿Os pensabais que no? Lo prometido es deuda y aquí tenéis el segundo desafío de abdominales. Como podéis observar es de nivel dos, pero estoy convencida de que muchos que pensáis que no podéis vais a lograrlo. Os dejo por aquí el primer reto también y mas info sobre los abdominales 💪🏽, os aconsejo que lo …

RETO ABDOMINALES PERFECTOS EN 30 DIAS

Ya sabéis que me van los retos, y sé que a vosotros también. Por eso os propongo este reto abdominales perfectos en 30 días. Antes de comenzar os propongo unas pautas y alguna información de interés. Uno de los motivos que impide la definición de abdominales es la acumulación de grasa en el abdomen. De …

Rutina para abdomen de acero

Lo primero quiero agradeceros las más de 10.200 visitas que he tenido en mes y medio aproximadamente, en este blog tan joven 😊🙏🏽, gracias, gracias y gracias, cada vez sois más suscriptores por email y por WordPress, me hacéis sentir muy feliz. Hoy os quiero hacer partícipes de esta rutina que yo misma haré 😁. Todos …