Harina de avena y proteína whey

Avena integral instantánea con proteína de suero de leche de alta calidad Tu avena con un 31 % de proteína de suero de leche es una opción más saludable, que te aporta un contenido de proteína de alto valor biológico adicional en cada comida. La proteína de suero de leche es muy conocida por sus … Sigue leyendo Harina de avena y proteína whey

Pollo Garam Masala con arroz a la cubana

¡Hola amigos! 🙋🏽 Hoy os traigo un post tan rápido como rápida se hace la comida que os voy enseñar. Pollo Garam Masala con arroz a la cubana Toda la vida viendo el arroz a la cubana como un plato riquísimo 😍 y cada vez comiéndolo menos porque llego un momento que ... llevaba demasiadas calorías y … Sigue leyendo Pollo Garam Masala con arroz a la cubana

Flan fit de huevo, sabor cafe

¡Que levante la mano a quien le guste el flan 🍮!. ¡Vamos a sumarle que este listo en 4 minutos y que sea increíblemente fácil de hacer al microondas 💪🏽☺️!. 🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽 Pues vamos a hacerlo ¿no? 😂😂 Hoy os traigo esta magnifica receta en su versión ligera, a diferencia de la receta normal vamos a evitar, … Sigue leyendo Flan fit de huevo, sabor cafe

Mi «Road Trip» por la costa de Portugal desde Lisboa al Algarve.

“Viajar, dormir y enamorarse, son tres invitaciones a lo mismo. Tres modos de irse a lugares que no siempre entendemos” -Ángeles Mastretta ¡Holaaaaa! ya estoy de vuelta ☺️☺️☺️☺️ y antes de que acabéis vuestras vacaciones, por si acaso estáis pensando en visitar el Algarve os quiero enseñar mi ruta por esa zona con una gran amiga, … Sigue leyendo Mi «Road Trip» por la costa de Portugal desde Lisboa al Algarve.

Barritas snack pre-entreno de bizcocho de plátano.

¡Holaaaaa 💪🏽☺️! ¡Os traigo el bizcocho para barritas mas fácil del mundo mundial! si, si ... fácil, pocos ingredientes, máximo sabor y textura, nada seco como muchas barritas que compramos, pero, sobre todo, súper saludable 💪🏽😍🍞. Lo primero que quiero hacer es daros las gracias por todo el aluvión de mensajes y felicitaciones en la … Sigue leyendo Barritas snack pre-entreno de bizcocho de plátano.

JUGANDO CON FUEGO ¿ESTÁS SEGURO DE TOMAR UN QUEMA GRASAS O TERMOGÉNICO?

¡Ya estoy aquí de nuevo! ¿Me echabais de menos? seguro que no, jajaja, bueno vamos al grano... a lo largo de mi carrera profesional tanto en centros deportivos, piscinas o en mi box de CrossFit® me han preguntado en infinidad de ocasiones que si los quemas grasas o termogénicos funcionan. Durante los meses previos al … Sigue leyendo JUGANDO CON FUEGO ¿ESTÁS SEGURO DE TOMAR UN QUEMA GRASAS O TERMOGÉNICO?