Sexo antes del deporte

Venga, que leéis sexo y os hacen los ojos chiribitas. Aunque lo entiendo, pocas cosas hay más saludables 😜😅. Esta entrada es fundamental, no digo más. Durante años había esa especie de leyenda en torno a este tema en la cual se decía que antes de entrenamientos importantes, partidos profesionales, o cualquier competición que requiere … Sigue leyendo Sexo antes del deporte

Alivia tensiones con el block de yoga

¡Hola amigos ❤️‼️ En estas fechas tan bonitas muchas veces acumulamos tensiones debido a todo el estrés que conlleva que todo este perfecto, por lo menos yo 😂😂😂 (bah, y vosotros 😂😂, admitidlo que son mil cosas, aunque compensan❤️😍), así que he pensado en un ejercicio rápido, sencillo y para todos los niveles. Ya sabéis que la … Sigue leyendo Alivia tensiones con el block de yoga