Wabi sabi

LAS 50 PALABRAS MAS BELLAS DE JAPÓN LA BELLEZA DE LO IMPERFECTO WABI-SABI 侘寂 es una palabra japonesa que describe una visión particular de como esta sociedad concibe la estética. Ellos ven la belleza de lo imperfecto, su naturalidad, fragilidad, desgaste en el tiempo, sencillez y realidad. Wabi sabi nos hace comprender que la verdadera …

YOGURT PROTEICO DE CEREZAS 🍒

Receta saludable Snack fresquito de verano: Yogurt proteico de cerezas Hola amigos, hoy os traigo una receta de esas que nos llevan a la niñez en forma de "chuchería", si si, chuchería, pero en este caso lo más saludable posible y si encima las cerezas son de Abla, Fiñana y Abrucena ya podemos morir de …

UNA ALMERIENSE EN JAPÓN

Ser española en Japón es un choque cultural bastante importante, pero si le sumamos ser almeriense el cortocircuito esta asegurado amigos 💥😛. Como sabéis ya llevo unos meses desde que comencé mi aventura nipona y aunque aún es poco tiempo os aseguro que lo suficiente para entender que esto es "otro mundo". He de reconocer …

NARITA, JAPÓN. GRACIAS Y DISCULPA 🙏🏽

Hola amigos, aquí estoy de nuevo. Como siempre, intentando enseñaros (a quien quiera) desde mis ojos y mi manera de ser, los lugares que voy conociendo. Hoy nos toca Narita. He de reconocer que cuando llegué, el primer día dije: "Madre mía, es un poco (bastante) feíto este lugar" es mas, di un paseo y ya …

NATILLAS DE CHOCOLATE SÚPER PROTEICAS Y VEGANAS (4 ingredientes)

Receta de tan solo 5 minutos de elaboración y 4 ingredientes, si si, estas leyendo bien 😂 así que, ¿a qué esperas?. Con esta receta deleitaras a tu familia, invitados y si tienes peques en casa, prepárate para que les chifle. NATILLAS DE CHOCOLATE SÚPER PROTEICAS Y VEGANAS Lo mismo cuando escuchen tofu en casa …

YAKIMESHI DE POLLO CON SETAS Y ESPARRAGOS TRIGUEROS

¿Preparados para utilizar el gohan sobrante que aprendimos a hacer en ESTA ENTRADA? Pues si es así, vamos con esta súper receta perfecta. Quien se conforme con el típico arroz con pollo es porque quiere 😜. Yakimeshi de pollo con setas y espárragos trigueros Como siempre os traeré recetas fáciles, nutritivas y versiones mas saludables. Perfectas …

8 MOTIVOS POR LOS QUE MARRUECOS ENAMORA

“El primer vaso es ardiente como el amor. El segundo es intenso como la vida. El tercero, dulce, como la muerte”. (Proverbio marroquí) Marruecos es una explosión para los sentidos. Si, estoy totalmente enamorada de este país y os aseguro que cuando vayáis la primera vez antes de iros, ya estaréis deseando de volver. Muchos os …

RETO ABDOMINALES PERFECTOS EN 30 DIAS -2

¿Os pensabais que no? Lo prometido es deuda y aquí tenéis el segundo desafío de abdominales. Como podéis observar es de nivel dos, pero estoy convencida de que muchos que pensáis que no podéis vais a lograrlo. Os dejo por aquí el primer reto también y mas info sobre los abdominales 💪🏽, os aconsejo que lo …

CURIOSIDADES DE JAPÓN -1

Que Japón es otro mundo lo sabemos, pero que no nos hacemos ni a la idea del verdadero Japón porque no es lo mismo venir de viaje que vivir... Eso os lo confirmo desde ya. Hoy os traigo una entrada con algunas de las curiosidades que voy descubriendo y prometo que iré ampliando porque, amigos, …

CÓMO HACER GOHAN (ARROZ JAPONÉS)

¡Hola! si, lo se, mucho tiempo y muchas cosas que os tengo pendientes por aquí, pero, no imagináis como ha cambiado mi vida en estos meses. Muchos ya lo sabéis, estoy viviendo en Japón, concretamente en Niigata, así que entre este "pequeño" cambio y la dichosa pandemia mundial a la que nos enfrentamos todo ha …